Ищем иголку в стоге сена, Разбираемся в информационном мусоре, отделяем зерна от плевел Опции

[Aral]

Информация накрыла мир. Причем - взаимоисключающая. По всем вопросам и направлениям. История, наука, медицина, культура, да на любую интересующую тему можно найти взаимоисключающую информацию буквально на первых же страницах Гугла. Какаую тему можно взять для примера? Возьму воду! Что может быть проще? Есть нормы потребления воды - минимум 1,5 литра на человека. Которые, якобы, научно обоснованы. Выпущена куча книг, типа "Вашему телу не хватает воды" (вот убейте меня - не уверена в 100% названия, но где-то около), рассказываются истории о мудрых йогах, которые пьют воду литрами по глоточку в день и т.д. и т.п. Несколько лет назад, плавая в тропиках, и обладая минимумом мозгов, необходимых для разбора этой темы (я врач по образованию, а если уж совсем вдасться в первую забытую специальность - нейрофизиолог), решила для себя найти истоки этих утверждений - в частности, научные разработки, доказывающие, почему надо пить именно столько... Вы знаете, во что я уперлась рогом? Вернее, уперлась я-то в стенку(( Истина эта запустилась в мир с легкой руки производителей воды... А вернее - ее фасовщиков... в пластиковые бутылки. В тему пластиковой тары вообще лучше не вдаваться, потому как все, что в ней хотя бы транспортируется - уже заведомо вредно... Но, чтобы не отвлекаться от бодро начатой мной темы, я не буду углубляться в дебри схоластики, не буду множить сущности без необходимости, следуя мудрым советам...
Итак, уважаемые форумчане, я - человек у вас на форуме новый, практически никого не знаю, прошу поддержать меня в исследовании темы - как разобраться в современном обилии информации? Где правда, а где - ложь? Что может быть правдой, а что - и рядом не лежало... Как отделить зерна от плевел, если говорить обобщенно...