Худеем с Андреем-Чечако, или тяжким трудом становимся легкими |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 21.5.2012, 9:22
Сообщение
#1
|
|
 смешной Пьеро  Группа: Пользователи Сообщений: 9156 Регистрация: 6.12.2010 Вставить ник Цитата Из: Украины  |
Киев оккупировала жара. Будто вражеские полчища начали сжимать город кольца духоты и агрессивное солнца. Парило. Десна и Днепр пытались остудить горячие набережные, Труханов-остров содрогался под строевым шагом жаждующих шашлыка, а проститутки пряталис ь от потных рук под кондиционерами съемных квартир...
Я встал на весы, в чем мать родила, и увидел 99,5 кг на сером табло. Пора, решил я! Хоть и понедельник, но ненавижу потных и сам не люблю потеть. С сегодняшнего дня - отчет о весе и о еде, разговоры о методах похудения становятся первоочередной задачей! Я знаю три способа сбросить вес и собираюсь применить все три. Кто хочет - присоединяемся. |
 |
 
|
 |
Ответов
|
22.5.2012, 14:49
Сообщение
#2
|
|
 Мастер интриги Группа: Пользователи Сообщений: 701 Регистрация: 11.1.2011 Вставить ник Цитата |
В прошлом году тоже озадачился. Вначале тоже на довольно радикальную диету сел, но потом понял, что так жить нельзя. Вернулся к прежнему рациону, но уменьшенному + коррекция в сторону зелени, благо как раз сезон пошёл. Ну и физ. упражнения. Как итог двадцать кило за три месяца скинул.
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Andrey-Chechako Худеем с Андреем-Чечако 21.5.2012, 9:22
Andrey-Chechako Итак, план на сегодня следующий:
пройти пешком от ... 21.5.2012, 9:49 юджен Привет!
Не пробовали ещё бросить курить, и дел... 21.5.2012, 10:08
Хатуль МанулЪ Цитата(юджен @ 21.5.2012, 11:12) Привет... 21.5.2012, 13:58 Andrey-Chechako Правильный вопрос! Пробовал!
Курить бросил... 21.5.2012, 10:10 юджен Цитата(Andrey-Chechako @ 21.5.2012, 13... 21.5.2012, 10:24 Волков Олег Цитата(Andrey-Chechako @ 21.5.2012, 9... 21.5.2012, 11:13 юджен Предлагаю организовать клуб толстых фантастов. Бра... 21.5.2012, 11:39 Ksu Прекрасное начинание, удачи!
Позволю себе пос... 21.5.2012, 11:42 Fr0st Ph0en!x Цитата(юджен @ 21.5.2012, 14:43) Устроить... 21.5.2012, 12:00 юджен Цитата(Fr0st Ph0en!x @ 21.5.2012, 15... 21.5.2012, 12:06 Сочинитель Хорошее начинание, Андрей.
Благо, что мне это не ... 21.5.2012, 12:08 Сочинитель Цитата(юджен @ 21.5.2012, 17:10) дистрофа... 21.5.2012, 12:10 юджен Цитата(Сочинитель @ 21.5.2012, 15:14) Сло... 21.5.2012, 12:58 Эээх Цитата(юджен @ 21.5.2012, 12:43) Предлага... 21.5.2012, 12:38 Monk Цитата(юджен @ 21.5.2012, 12:43) Предлага... 21.5.2012, 12:48 Хатуль МанулЪ Цитата(Monk @ 21.5.2012, 13:52)
Ну, вот... 21.5.2012, 14:11 Andrey-Chechako Цитата(Волков Олег @ 21.5.2012, 11:17) За... 21.5.2012, 12:52 Andrey-Chechako Итак, на часах 12.58 народ начинает ланчиться, из ... 21.5.2012, 13:02 Кукольник *Кукольнег не знает, относится ли он со своими 65 ... 21.5.2012, 13:52 Кукольник жердяй - от слова "жердь"? 21.5.2012, 14:10 Vesper Цитата(Andrey-Chechako @ 21.5.2012, 9... 21.5.2012, 14:12 Andrey-Chechako Цитата(Кукольник @ 21.5.2012, 13:56) Л-ка... 21.5.2012, 14:13 Хатуль МанулЪ Цитата(Кукольник @ 21.5.2012, 14:56) *Кук... 21.5.2012, 14:14 Andrey-Chechako L-Карнитин за счет снижения уровня молочной и пиро... 21.5.2012, 14:17 Andrey-Chechako Цитата(Vesper @ 21.5.2012, 14:16) А вот э... 21.5.2012, 14:18 Хатуль МанулЪ Цитата(Andrey-Chechako @ 21.5.2012, 15... 21.5.2012, 14:21 Ksu Цитата(Andrey-Chechako @ 21.5.2012, 13... 21.5.2012, 14:44 Кукольник Цитата(Хатуль МанулЪ @ 21.5.2012, 14:18) ... 21.5.2012, 14:23 Хатуль МанулЪ Цитата(Кукольник @ 21.5.2012, 15:27) в та... 21.5.2012, 14:28 Andrey-Chechako Первый день - кофе можно. Потом, в основном, зелен... 21.5.2012, 14:55 Эээх Цитата(Vesper @ 21.5.2012, 15:16) Когда е... 21.5.2012, 14:59 Мизеракль Эх, Андрей, вот зачем вы налили мне кофе на спину,... 21.5.2012, 15:38 Дина Последний раз на диете сидела в школьные годы по д... 21.5.2012, 15:44 Vesper Фрукты лучше не есть. Они аппетит повышают. Как и ... 21.5.2012, 16:11 Дина Цитата(Vesper @ 21.5.2012, 16:15) Фрукты ... 21.5.2012, 17:02 Andrey-Chechako Да, забыл сказать! Утром выпил Супрадин - это ... 21.5.2012, 17:27 Мизеракль Цитата(Andrey-Chechako @ 21.5.2012, 17... 21.5.2012, 17:46 Andrey-Chechako Цитата(Мизеракль @ 21.5.2012, 17:50) обыч... 21.5.2012, 17:57 Мизеракль Цитата(Andrey-Chechako @ 21.5.2012, 18... 21.5.2012, 18:24 Просто Мария Молодцы, ребята! Главное- не сдаваться.
У мен... 21.5.2012, 20:28 Хатуль МанулЪ Может нам стройняшкам контр тему толстения открыть... 21.5.2012, 20:34 Мизеракль Цитата(Хатуль МанулЪ @ 21.5.2012, 20:38) ... 21.5.2012, 20:46 Vesper Цитата(Мизеракль @ 21.5.2012, 20:50) Магу... 21.5.2012, 20:47 Мизеракль Цитата(Vesper @ 21.5.2012, 20:51) Мизер, ... 21.5.2012, 20:50 Просто Мария Манул, как дистрофик дистрофику - есть отличный сп... 21.5.2012, 20:40 Хатуль МанулЪ Цитата(Просто Мария @ 21.5.2012, 20:45) М... 21.5.2012, 20:44 Vesper Цитата(Мизеракль @ 21.5.2012, 21:54) ента... 21.5.2012, 20:52 Мизеракль Цитата(Vesper @ 21.5.2012, 20:56) Ну, как... 21.5.2012, 20:58 Vesper Что-то мне помнится, и вы там чего-то обещали 21.5.2012, 21:02 Мизеракль Цитата(Vesper @ 21.5.2012, 21:06) Что-то ... 21.5.2012, 21:04 Хатуль МанулЪ Цитата(Мизеракль @ 21.5.2012, 22:08) Посл... 21.5.2012, 21:14 Мизеракль Цитата(Хатуль МанулЪ @ 21.5.2012, 21:18) ... 21.5.2012, 21:18 Vesper Цитата(Мизеракль @ 21.5.2012, 22:23) люби... 21.5.2012, 21:22 Мизеракль Цитата(Vesper @ 21.5.2012, 21:26) Я не по... 21.5.2012, 21:25 Vesper Цитата(Мизеракль @ 21.5.2012, 22:29) Ань,... 21.5.2012, 21:26 Мизеракль Цитата(Vesper @ 21.5.2012, 21:30) А про к... 21.5.2012, 21:26 Vesper Цитата(Мизеракль @ 21.5.2012, 22:30) про ... 21.5.2012, 21:27 Мизеракль Цитата(Vesper @ 21.5.2012, 21:31) Не-не.
... 21.5.2012, 21:30 Vesper Цитата(Мизеракль @ 21.5.2012, 21:34) Крес... 21.5.2012, 21:33 Хатуль МанулЪ Цитата(Vesper @ 21.5.2012, 21:37) Нет-нет... 21.5.2012, 21:34 Мизеракль Цитата(Vesper @ 21.5.2012, 21:37) Нет-нет... 21.5.2012, 21:35 Andrey-Chechako Цитата(Просто Мария @ 21.5.2012, 20:32) У... 21.5.2012, 21:36 Мизеракль Цитата(Andrey-Chechako @ 21.5.2012, 21... 21.5.2012, 21:37 Andrey-Chechako Дошел до дома. Покупал сына.
Итак, первый день за... 21.5.2012, 21:49 Сочинитель А фотки будем размещать - какой был и какой стал? ... 21.5.2012, 22:05 zubr Хорошая затея, Андрей. Я, хоть максимум нагонял до... 21.5.2012, 22:05 Мизеракль Цитата(zubr @ 21.5.2012, 22:09) Летом ещё... 21.5.2012, 23:47 Andrey-Chechako Цитата(Сочинитель @ 21.5.2012, 22:09) А ф... 21.5.2012, 22:20 Andrey-Chechako Цитата(zubr @ 21.5.2012, 22:09) Хорошая з... 21.5.2012, 22:21 Сочинитель Цитата(Andrey-Chechako @ 22.5.2012, 3... 21.5.2012, 22:23 Vesper Да, чтоб наш форум стал самым посещаемым, и ссылки... 21.5.2012, 22:34 Andrey-Chechako Цитата(Сочинитель @ 21.5.2012, 22:27) А с... 21.5.2012, 22:38 Andrey-Chechako отчет за 22 мая 2012 года, 0:28
Выбранные продукт... 21.5.2012, 23:29 Мизеракль Цитата(Andrey-Chechako @ 21.5.2012, 23... 21.5.2012, 23:48 Andrey-Chechako аааа-аа! устал так, что сил нет. Бог помогает.... 21.5.2012, 23:52 Кукольник есть надо. Но немного и часто, маленькими порциями... 22.5.2012, 3:31 zubr Цитата(Кукольник @ 22.5.2012, 3:35) есть ... 22.5.2012, 21:55 Andrey-Chechako Второй день.
Ночью плохо спал. И ноги болели, и б... 22.5.2012, 8:21 Сочинитель А я курочки вареной отведал... 22.5.2012, 8:22 братья Ceniza А я ем рулетик с маком в глазури, запиваю соком. В... 22.5.2012, 9:28 Хатуль МанулЪ Седня к врачам сходил насчет своего брюшка, тоже ч... 22.5.2012, 9:38 Просто Мария Андрей, поражаюсь Вашей педантичности! Рассчет... 22.5.2012, 9:59 братья Ceniza Цитата(Хатуль МанулЪ @ 22.5.2012, 9:43) С... 22.5.2012, 9:54 Просто Мария Цитата(братья Ceniza @ 22.5.2012, 9:32) А... 22.5.2012, 10:02 Хатуль МанулЪ Цитата(Просто Мария @ 22.5.2012, 11:06) О... 22.5.2012, 10:10 Andrey-Chechako Цитата(Просто Мария @ 22.5.2012, 10:03) Р... 22.5.2012, 14:22 Andrey-Chechako Цитата(Seele @ 22.5.2012, 14:53) Как итог... 22.5.2012, 15:04 Кукольник Цитата(Хатуль МанулЪ @ 22.5.2012, 9:43) С... 22.5.2012, 20:45 Хатуль МанулЪ Цитата(Кукольник @ 22.5.2012, 20:49) отку... 22.5.2012, 20:47 Andrey-Chechako Благодаря Боржоми стала выходить желчь. Это очень ... 22.5.2012, 21:33 Andrey-Chechako Цитата(Кукольник @ 22.5.2012, 20:49) я то... 22.5.2012, 21:33 Andrey-Chechako Цитата(zubr @ 22.5.2012, 21:59) И насчёт ... 22.5.2012, 22:47 Andrey-Chechako Третий день - он трудный самый!
96,7 кг
Тело ... 23.5.2012, 7:20 Хатуль МанулЪ Сегодня обследуюся, счас гастридману иду, пока что... 23.5.2012, 7:45 Кукольник я вот где-то слышал, что легко сбрасывается действ... 23.5.2012, 11:00 Дина Цитата(Кукольник @ 23.5.2012, 11:04) Как ... 23.5.2012, 11:02 Кукольник я хожу в основном быстры шагом - тренер сказал, эт... 23.5.2012, 11:04 Andrey-Chechako Прошел от дома до метро 2,8 км.
Прошел от места вс... 23.5.2012, 13:30 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.7.2026, 0:48 |
