Как бороться с собой?, а у вас такое бывает? Опции

[Рыжий шуршунчик]

И вот поставлена последняя точка в тексте и всё. Привет. Руки опустились и накатила апатия. Ничего не хочу, ничего не буду. третий день предо мной лежит синопсис который надо писать, а меня от него воротит, делаю всё что могу и не могу лишь бы не его. Лежит другой текст который я до этого бодро попутно правила пока писала тот о который дописала, на него тоже смотреть не могу. Сёдня с утра сделав титанические усилия заставила начать новый текст (я так и планировала), пишется зараза и пишется легко, но ё-моё надо ж до ума довести предыдущую работу, а я не хочу. ну и к слову закрыв ноут с новым текстом открывать его не хочется, хотя если заставлю дело то пойдёт. причём апатия распространяется не только на тексты, но и в принципе на окружающую жизнь. хочется завалиться на диван взять ведро сладкого и тупо, бездумно смотреть в "ящик", даже не читать, не делать домашние дела. я с собой хорошо знакома и знаю до чего доводят мои такие состояния квартиру и фигуру (про творчество я вообще молчу, я два года потакала такому состоянию и тогда я написала 20 страниц, за два то года). во мне сидят два человека один рациональный бухтит: "Надо собраться! нельзя останавливаться! Двигайся вперёд!", а второй (его блин больше) говорит одно "НИХАЧУ! Ничё нихачу!" ну вот как с собой бороться? как себя мотивировать? (тихо бьётся головой об стену) как вы себя уговариваете?