Худеем с Андреем-Чечако, или тяжким трудом становимся легкими Опции

[Серый Манул]

я вот где-то слышал, что легко сбрасывается действительно избыточный вес, а самые сложные килограммы - это когда отнимаешь с трудом нажитое своим организмом. К примеру, мне надо 60, чтобы потом мышечную массу наращивать на обезжиренную основу, но меньше 65 не получается Видать, это мой нормальный вес.
Как бы так бы похудеть-то на 6 кило ещё?

заболеть, но это не вариант

[Andrey-Chechako]

заболеть, но это не вариант

выздоравливай лучше, и не пиши глупости!

[братья Ceniza]

Вдохновившись темой, помыла вчера велосипед. Думала встану утром часиков в пять, и проеду хотя бы километров 7. Проспала.

[Гость_Мизеракль_*]

Вдохновившись темой, помыла вчера велосипед. Думала встану утром часиков в пять, и проеду хотя бы километров 7. Проспала.

А я вот вообще не могу понять, как у людей хватает наглости), нет, НАГЛОСТИ, писать про рулетики в теме похудения. И про курочек. прибил бы.

Андрей, не ведитесь. Я вами заочно гордюсь. Честно. У меня пока нет возможности худеть, думаю, летом буду.

Мизер - в озлоблении на всяческих гурманов в теме похудения.

[Серый Манул]

выздоравливай лучше, и не пиши глупости!

Вы правы. Надо мне тоже спортом заняться.
И вот пример для подражаньяhttp://tomsk.fm/watch/206045 !!!

[братья Ceniza]

А я вот вообще не могу понять, как у людей хватает наглости), нет, НАГЛОСТИ, писать про рулетики в теме похудения. И про курочек. прибил бы.

Могу позволить себе курочки в масле, с запеченой картошечкой по-деревенски с поджаристой кожурой. И мороженое с орехами.

[Гость_Мизеракль_*]

Могу позволить себе курочки в масле, с запеченой картошечкой по-деревенски с поджаристой кожурой. И мороженое с орехами.

Сениза, у вас как с гельминтами? Если вы стройная...
А я больше сюда не приду, из-за вашего меню. Это - ЖЕСТОКО(
Ушёл поесть чего-нить

[братья Ceniza]

Сениза, у вас как с гельминтами? Если вы стройная...
А я больше сюда не приду, из-за вашего меню. Это - ЖЕСТОКО(
Ушёл поесть чего-нить

Фи... Я очень много двигаюсь.

[Andrey-Chechako]

Прошел от дома до метро 2,8 км.
Прошел от места встречи до офиса, непрерывно болтая по телефону 4,3 км

Плюс со встречи на встречу 3,1 км, домой от метро 2,8 км.

Потом 40 минут неспешной прогулки с женой и сыном.
Тринадцать км, чай с двумя ложками сахара, просто ложка сахара, три карамельки...

Очень тяжело сегодня спокойный в первой половине дня и к вечеру - нервный и раздражительный.
Купил гречневые хлопья

[Vesper]

просто ложка сахара

Да вы что! Нельзя так. Не ешьте сахар, замените фруктами.

к вечеру - нервный и раздражительный.

Я, когда голодала, вечером зверски хотела есть, хотя утром было вполне нормально.

[Andrey-Chechako]

Да вы что! Нельзя так. Не ешьте сахар, замените фруктами.

вы не поняли! Есть нельзя! А ложка сахара - это чтоб не бояться))
А от фруктов есть хочется, а от них же на ночь - вес растет.

Ничего! Завтра - гречневые хлопья. Послезавтра - кефирчик обезжиренный и хлопья. А вот в субботу - уже можно что-то съесть и из фруктов.
Самое сложное начнется с воскресенья))

[Vesper]

А ложка сахара - это чтоб не бояться))

Я бы померла от ложки сахара. Да ещё без запивалки.

А от фруктов есть хочется, а от них же на ночь - вес растет.

Только утром.
Вечером - кефир.

Самое сложное начнется с воскресенья))

Что???

[Andrey-Chechako]

есть мало и не переедать))
надо закрепить вес, а лучше немного продолжать худеть.

[Гость_Алекс Унгерн_*]

Попробовал сейчас несколько онлайн калькуляторов веса, один показывает недостаток веса, другой небольшой избыточный, третий предожирение.

[Граф]

Во время секса калорий сжигается больше (у мужчин, есно..), чем во время хотьбы и даже бега. Научно доказано!

[Fr0st Ph0en!x]

(у мужчин, есно..)

С чего бы у одних только мужчин? Наоборот, у женщин зачастую даже больше энергии на это тратится. Зависит исключительно от личного энтузиазма и позы.

[Гость_Сочинитель_*]

А я вот вообще не могу понять, как у людей хватает наглости), нет, НАГЛОСТИ, писать про рулетики в теме похудения. И про курочек. прибил бы.

А это чтобы силу воли проверить у голодающих.

Мизер - в озлоблении на всяческих гурманов в теме похудения.

Ушёл поесть чего-нить

Во, правильно.

[Серый Манул]

пошёл на поправку похоже, сегодня уже брюшко не болит, хороший знак

[Andrey-Chechako]

Четвертый день, 95,6
Утром, конечно, всегда гораздо легче чем вечером. Выпил две ложки оливкового масла, жду пока запарятся гречневые хлопья - 50 г на кипятке.
Есть не хочется, но надо!

[Кукольник]

Во время секса калорий сжигается больше (у мужчин, есно..), чем во время хотьбы и даже бега. Научно доказано!

согласен ))) но где ж найти такого, чтобы всю ночь выдержал?